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ストレッチ

正しいストレッチをご存知ですか?四街道市・四街道のアース整骨院で皆様にお伝えしております

ストレッチは、固く強張った筋肉を柔軟化し、血液中の老廃物の排出を促すのに適している健康法です。筋肉というものは、知らず知らずのうちに強張ってしまうものです。運動をしても、肉体労働を重ねても、反対に体を使わずデスクワークをされていても、疲労や長時間同じ姿勢でいることで筋肉にコリや強張りが生じます。四街道市・四街道のアース整骨院で“正しいストレッチ法”を身につけませんか?

ストレッチは、健康だけでなく美容やダイエットにも効果的です。適切なストレッチを行うことで筋肉を伸ばすと同時に適度に鍛えることも可能となり、美しいプロポーションを維持するのに役立ちます。しかし、ご自身の骨格や体系に適さないストレッチを行うと、筋肉を柔軟にするどころか却って傷めてしまう危険性もございます。四街道市・四街道のアース整骨院で、効果が生じやすい方法を身につけていきましょう。

もちろん、スポーツをされる患者さま向けに身体能力向上のためのストレッチ法なども伝授しております。スポーツの成績やスコア向上に、正しいストレッチは欠かせないもの。四街道市・四街道のアース整骨院は、月曜日から土曜日まで(祝日を除く)夜23時診療を行っており、なおかつ予約優先制ですので長い待ち時間がございません。まずは気軽にご連絡ください。

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所在地

〒284-0005
千葉県四街道市四街道2丁目5-23

駐車場

3台あり

予約について

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日曜日